ダイエット生活〜アラサー女子笑〜

こんにちは☺ 今回はダイエットについて書きます✎✎e✎ 30代になると20代とは違い、代謝が落ち、痩せにくくなると思います。 私の場合、いろいろあり1年程で17kgも太ってしまいました😱😱😱 そして、2021年12月より本格的にダイエットを始めました🏃‍♀️✨ [...]